डी. ए. वी. जेंजरा मे आयुष राष्ट्रीय कार्यक्रम का आयोजन……

कटघोरा, बुधवार को डी. ए. वी. जेंजरा में विद्यालय की प्राचार्या डॉ.राज रेखा शुक्ला के दिशा निर्देश में आयुष राष्ट्रीय कार्यक्रम का आयोजन किया गया l आयुष (आयुर्विद्या )के माध्यम से स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने हेतु नोडल ऑफिसर आयुर्विद्या डॉ. डी एन पटेल, आयुष मेडिकल ऑफिसर डॉ.पुष्प लता भगत तथा डॉ. श्वेता इक्का के तत्वाधान मे संचालनालय आयुष विभाग (राष्ट्रीय आयुष मिशन )के अंतर्गत कार्यक्रम का संचालन किया गया l इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य विद्यार्थियों को योग का महत्व बताना,स्वस्थ जीवन शैली अपनाना,साफ सफाई पर विशेष ध्यान देने से मिलने वाले फायदे से अवगत कराया गयाl विद्यार्थियों को योगाभ्यास के अंतर्गत अनुलोम विलोम, कपालभाति हास्य योग कराया गया तथा हंसी योग स्वास्थ्य क्रिया और ध्यान को जीवन का महत्वपूर्ण अंग बताया गयाl विद्यार्थियों के स्वस्थ जीवन शैली हेतु बताया गया कि हमारा शरीर पांच तत्वों से मिलकर बना है,शरीर में विद्यमान कफ़ बात और पित्त का जब संतुलन बिगड़ जाता है तो शरीर में विभिन्न प्रकार के विकार उत्पन्न हो जाते हैं अतः मनुष्य स्वस्थ जीवन शैली को अपनाकर इन विकारो को दूर कर सकते है l कार्यक्रम को सफल बनाने में डी.ए. वी. जेंजरा के स्टाफ विनीता गरेवाल, विनीता साहू और पूनम जायसवाल का विशेष योगदान रहा l